Dźwignia do opuszczania

Nie mam żadnego pomysłu, może ktoś cos podpowie, zwykły wózek na szynie do którego będzie coś przymocowane poziomo i bedę musiał tym całym wózkiem, zjeżdżać na dół i do góry, coś na wzór wiertarki, planuje na dół dać niezbyt wysoka sprężynę żeby to pracowało góra dół, zakres pracy na jaki mi zależy jest niewielki - 5 cm max.
Jak wykonać jakąś dźwignię i gdzie ją zamocować żeby było w miarę łatwo opuszczać i podnosić - jak w wiertarce