obliczenie belki praktyka kształtownik stalowy

[uc8051]

witam
chcę powiesić na belce obciążenie i nie wiem jak to dobrać żeby nie przesadzić i żeby się nie wygięło za bardzo.

znalazłem dane profili stalowych ale żadna z tych wartości mi nic nie mówi np;

chciałem policzyć jaki mogę powiesić ciężar jeśli belka będzie podparta z dwóch stron na końcach.

długość belki 3m.

obciążenie będzie wisieć 1m od jeden z podpór.

praktycznie będzie obciążenie 50kg ale chciałbym żeby 200kg też wytrzymało dla bezpieczeństwa.

jeśli ktoś by podał jakieś wzory to ewentualnie dobiorę sobie coś innego lub zabiorę się za kombinowanie z kratownicą.

z mechaniki to może jak bym mocno pogrzebał w głowie to jakiś maksymalny moment obciążenia bym wyliczył ale jak to odnieść do danych w cm