dzisiaj byłem w Dino ,zakupiłem tak kurczaki tanie , warzywka mrorzone i kilogram kiełbaski . tera robie warzywka z kurczakiem tradycyjnie na ostro . Boskie i tanie jedzonko .

Tak wiec zdrowe jedzonko .Dzis zakupiłem 4 cwiartki z kurczaka . Trzy paczki mrozonek ,mieszanki z warzyw i całego kalafiora świerzego .
Kalafiora od razu pokroiłem na drobne kawałki i zaladowałem do zamrażarki z reszta tych paczek .
Stwierdziłem że od jakiś 3 tygodni za mało jem warzyw .To wystarczy na około 6-8 zdrowych posiłków .
Mam prosty plan ,co drugi dzien zjesć warzywa smażone z kurczakiem . Podudzia upieke i też zamroże .Właśnie sie pieczą . Sól ,pieprz ,klasyka .
Potem je obiore z miesa i w porcjach zamrorze .
Co dalej .
Bierze sie taki miks warzywek wrzuca na olej ,troche papryczek ostrych ,troche mieska z tych kurczaków ,mniej wiecej durzy talerz gotowego jedzonka . I gotowe .Zdrowe żarcie .

Dodane 2 minuty 45 sekundy:
Tanio i bardzo zdrowo .

Dodane 2 minuty :
I zaden kebs do tego nie podejdzie ....smakiem i zdrowiem.

Dodane 7 minuty 9 sekundy:
PS .Ziemniaki .
Robiac takie warzywka z kurczakiem można dodac Kartofla .
Kartofel ,ziemniak obieramy i kroimy w drobniutka kostke okolo 8/8 milimetrow i jako piersze wrzucamy na olej ,jak ziemniak nieco sie przyzmarzy zucamy reszte warzyw i mieska i przyprawy .
Ziemniak jest to warzywo pełnoskalowe i pełnoprawne .

Ja uwiebiam gotować ....
Teraz mocno ryzykuje bo gotuje mrozone flaki z Biedronki !!! Musicien życzyć mi powodzenia .

Dodane 2 minuty 37 sekundy:
==============================
wszyscy kochamy gotować ........Niewazne jak dziwne konstrukcje uczynimy to wszyscy wracamy do kociolka z jedzonkiem .

Dodane 2 minuty 20 sekundy:


Dodane 2 minuty 58 sekundy:
A Ja naprawde po raz pierwszy w życiu robie flaki Wołowe , takie z tych mrożonych tych czystych teoretycznie

Dodane 1 minuta 45 sekundy:
Podczas jak gotują sie te flaki to ....Muza ?

Dodane 3 minuty 40 sekundy:
+++++++++++++++++++++++=
Czy kochamy muzyke ? ja kocham . Uwielbiam ....
Czy chce sie tym dzielić z wami .o tak .


Dodane 4 minuty 22 sekundy:
Jak wypadną flaki napisze ,ale muza wypada fantastycznie ,ciagle jest za***ista b.

Dodane 4 minuty 22 sekundy:
================
flaki z biedrony ,ocfzywiscie obkotuje i odlewam wode i jeszcze raz . Nie mogą smierdziec ,Musza grac.

Dodane 3 minuty :
o dziwne . flaki z Biedrony podczas pierwszego gotowania wcale nie śmierdzały . Ok obgotowalem ,wode wylałem i teraz juz gotowanie na gotowo z warzywami i przyprawami . Uwaga !!!! pierwszy raz gotuje flaki wołowe .

Dodane 2 minuty 56 sekundy:
Ok . Poraz pierwszy gotuje flaki z tej mrozonki flaków z bierdronki ....
Pierwsze gotowanie za nami ,Okazało sie że to nie śmierdzi !!!! Ok odlałem wode i teraz już gotowanie na gotoweo z warzywami ,przyprawami i tez innym mieskiem .

Dodane 1 minuta 59 sekundy:
jeden z pierwszych kulinarnych tematów na forum CNC . Musle że da rade .
no robi to stary weteran tego forum .

Dodane 1 minuta 11 sekundy:
wszyscy kochamy G kody oraz ? Gotowanie !!!!

Dodane 4 minuty 5 sekundy:
ugotowane i przepłukane żolądki na garnek z oliwą !!!!!! dale j przyprawy , woda i reszta tej smacznej potrawy .

Dodane 39 sekundy:
grzyby mogą być jak najbardziej . i inne .

Dodane 1 minuta 38 sekundy:
==============
muzyka toważyszy nam z naszym życiu ...


Dodane 1 minuta 11 sekundy:
===============
nikogo njie onieśmielam jesli chodzi o muzyke !!!!!

Dodane 37 sekundy:
kocham muzyke tak samo jak Wy

Dodane 2 minuty 26 sekundy:
==================\
Uwaga ciekawa teoria ....
Czy muzyke stworzyli bogowie ......
Czy Muzyka ,wibracje muzyczne stworzyły Bogów ?

Dodane 1 minuta 21 sekundy:
=========================
OK wracamy do muzyki . Bogów na razie zostawiamy na uboczu .


Dodane 3 minuty 54 sekundy:
A sprawdzam jak sie gotuje flaki !!! jest fajnie , juz pahną fajnie ,nie smierdza .

Dodane 1 minuta 37 sekundy:
=============
teraz do falków dodaje warzywa ,przyprawy i troche dobrego miesa .

Dodane 47 sekundy:
oczywiscie towarzyszy nam muzyka zacna . Inaczej być nie może .

Dodane 56 sekundy:
co to znaczy .? muzyka zacna ?
znaczy dobra poprostu .

Dodane 12 minuty 50 sekundy:
=============
Dobra muzyka ...najlepsza muzyka . Nasza Polska ? Jest taka .....
Lombard . A Manam tez jasne ale teraz Lombard .


Dodane 1 minuta 43 sekundy:
Absolutnie wspaniała na skale Europy i świata .Niedoceniana . Boska i wspaniała .

Dodane 1 minuta 1 sekunda:
AAA miało to być w temacie muzyka a jest w jedzonku ,jest wspaniale .

Dodane 4 minuty 10 sekundy:
===============
Sorki kochamy gotować wlasnie ide do kuchni ...