VSC sam w sobie nie zawiera kompilatora - więc jeśli sciągnąłeś tylko VSC to "nie będzie działać pod C++".
Zainstalowanie kompilatora nie jest specjalnie trudne - ale trzeba mieć o tym trochę pojęcia...
Na początek kilka pytań:
co konkretnie chcesz zrobić? (skompilować program sciągnięty z netu? uczyć się c++? uczyć się programowania "w ogólności"?)
dlaczego wybrałeś Visula Studio Code?
dlaczego C++?

Tak na szybko - sciągnąłbym "Visual Studio IDE 2022" (jest tutaj: https://visualstudio.microsoft.com/pl/ ), wersja community i poprosił installator o wszystko co ma w opisie c++.