Przy 10mm/s daj na pełne obroty, przy mniejszym posuwie może być proporcjonalnie mniej.

Posuw do grawerowania PCB to tak w okolicach 5-10mm/s chyba będzie odpowiedni. Prędkość maksymalna powinna być bezpieczna - taka, żeby maszyna nie zgubiła kroków - a poza tym, oczywiście, jak najwyższa. Tu naprawdę nie ma recepty - wszystko zależy od przełożenia, śrub, silników i sterowania.

35mm/min to bardziej szkodzi temu frezowi, niż 350mm/min.

Są ściśnięte są między 2 blachami? Najprostszym rozwiązaniem będzie na jednej z blach nakleić papier ścierny o ziarnie 200-300, jeżeli kolega boi się obrotów/przesunięć. To jest odpowiedź na pytanie "jak najszybciej". Na "jak najlepiej" chyba nie ma odpowiedzi.