kamar pisze:W realu jednak idzie ciut wolniej

To jest kolejna kwestia gdzie ludzie oglądający YouTube nie mogą tego przyjąć do wiadomosci.

kamar pisze:AI Dodaj jeszcze częste przerwy i przewietrzanie pokoju.

To już byłoby lepiej gdyby zaproponowała jakieś ćwiczenia, bo jak mówią fizjoterapeuci to ruch dla stawów jest wskazany.
Ale AI nie ma jeszcze wszystkich danych.I jak bedzie taki moment że je otrzyma wraz z wynikami badań co poprawia a co szkodzi i w jakich przypadkach to będzie potęga. Póki co porusza ogólniki.

kamar pisze: a nie pozbawiać cały organizm przyjemności.

No z przyjemności to pozostaną tokarki i frezarki - bez korbek,

kamar pisze:Na lewy bark nie ma wpływu ?

Na wszystko, ale jeśli ten prawy ma jakiś defekt to na niego włąśnie wpływa bardziej.

kamar pisze:Jak rzuciłem , to cukier. A jak rzucę cukier , to sół i tak do śmierci

A ja cukierków może i nie rzuciłem ale sobie ograniczam i walczę z tym nałogiem jak mogę pomimo że w barku leży kilka kilo słodyczy to prawie nie ruszam, ale sól ograniczyłem bo miałem wysokie ciśnienie i to był dobra decyzja.
Mam taką opinię że lepiej zechnąć nawet młodo ale zdrowo niz żyć długo ale z chorobami więc co mogę to robię aby żyć w miare zdrowo i tak bym właśnie chciał zdechnąć.

kamar pisze:ja nie wierzę w diety "0 cukru "

No to nic się nie poradzi, jednak na stany zapalne duzy wpływ ma cukier. I albo się cierpi bez cukru albo z bolącym ramieniem. Więc wybór należy do osoby cierpiącej.