DIeta - jak najwięcej surowych owoców i warzyw. Im bardziej przetworzone, im wyższa temperatura przetwarzania, tym gorzej.

Sensowny ruch.

Radość z zapier.... wykonywania swojej pracy

Ludzie, którzy uwielbiają swoje życie (pracę) mogą jeść praktycznie tylko parówki, palić papierosy wagonami i nadużywać alkoholu i przetrwać do starości (św. p. Maria Czubaszek +77l. ).