wpisz sobie "generator monostabilny" i masz regulację czasu zgrzewania na tych Twoich scalakach 555.
Jak chwilę poszperasz to i kalkulatory doboru elementów są dostępne w necie.
Z grzałkami nie wiem co chcesz zrobić to nie doradzę. Domyślam się, że grzałka "stała" to w tłumaczeniu na nasze: stałocieplna.