w przyblizeniu ale skutecznie na przykładzie mamy do wygiecia ceownik wysoki na 100 mm i o równych pólkach o długosci 25 mm( wymiary zewnetrzne ceownika) z blacy gr 3mm. przy gięcu w ok 90 st mozna zastwsowac nastepujący wzór na kazde gięcie odejmujemy od sumy wymiarów zewnetrznych 2 gr blachy tj 150-2g*6mm=138 co daje sumę wymiarów wewnwtrznych to drugi sposób. A inaczej na kazdym gięciu odejmujemy od wymiaru całkowitego pułki grubosc blachy!!