Chłopak napisał, że jest hobbystą... nie wie jak to policzyć ...może nie zna angielskiego ... może jest inny powód.
Szuka pomocy więc wypadałoby pomóc a nie odsyłać na drzewo.

Kolego, wzór na obliczenie częstotliwości tego układu to:

f=1/4.4RC

R [Ohm]
C [Farad]

Przyjmując standardowe wartości elementów np. R=1K i C=10nF podstawiając do wzoru otrzymasz:

f=1/4.4*10^-8*1000=22727.27 Hz ~23 kHz

Jeśli dasz potencjometr wieloobrotowy będziesz mógł sobie wyregulować układ do żądanej częstotliwości. Musisz też pamiętać, że elementy mają swoją tolerancję i ciężko byłoby Ci je dobrać tak, aby od razu uzyskać swoje 18kHz.
Więc bez nawet najprostszego miernika częstotliwości się nie obejdzie.