IMPULS3 pisze:czasem się spojrzysz na to światełko.

No właśnie o to chodzi żeby nie dać możliwości spojrzeć.

Ustawiam wszystkie światła na jasne powierzchnie (jasny sufit, jasne ściany) i doświetlam obszar roboczy tak, że bezpośrednie światło nie jest dostępne dla oczu.

Zamiast majstrować przy oprawach i je matowić lepiej oświetlić powierzchnie wokół i światło rozproszyć. Jak brak takich powierzchni to można zawiesić białe płyty, tkaniny itp..

Olśnienie jest niedopuszczalne.
Maluję ściany na biało i świecę na te ściany tak aby źródło punktowe nie było było dostępne dla oczu.
Na stanowiskach roboczych podobnie - światła punktowe doświetlające przestrzeń roboczą jest poza linią wzroku.