#5
Post
napisał: upadły_mnich » 15 gru 2012, 20:14
zapala.
Takie cos wykonasz praktycznie na każdej gietarce 3 rolkowej. Poszukaj chocby na all...o
Sa tam takie gietarki za 400zł. konstrukcje podpatrzysz bo jest wręcz prymitywna. I nie przejmuj się skokiem a właściwie tym, że nie ma w nich nic do ustawiania tego skoku. Przy gięciu w taka spiralę skok można nawet ręcznie wykonać. Jak się uprzesz to teoretycznie dodatkowa rokla podpierająca załatwia sprawę.
sprawność wg kobiety: stosunek wielkości wyjętej do wielkości włożonej